Zornigkuren

Efter et års arbejde med kosten, kroppen og selvværdet er Lisbeth Zornig Andersen nu ti kilo lettere og har et større fysisk og mentalt overskud end nogensinde før. Zornigkuren er en overskuelig guide med konkrete og håndholdte tips til alt det, der gør os gladere og sundere, og som fører til mindre mavefedt – på den sjove måde. Du hører om tarmbakterier, antiinflammation, sex, vinterbadning, mormormad, søvn og meget mere af alt det, man kan skrue på for at stimulere sundhed og lykkehormoner.

Nettovægt: 0.534 kg

Højde: 22.3

Bredde: 18.1

Antal Sider: 184

Bruttovægt: 0.534 kg

Forfatter: Lisbeth Zornig Andersen

Bogform: Indbundet

Forlag: Gyldendal