Træn Nærværs-musklen - Sommer

I disse måneder inviteres du til at singletaske og trække de lange feriedage endnu længere ud. Skønne sommerferieaktiviteter kalder på nærvær og langsommelighed hver dag fx med sanseøvelse, refleksionsøvelse, meditationsøvelse, yogaøvelser eller kreativitetsøvelse. Inviter en ven eller hele familien til at lege med!