Træn Nærværs-musklen - Juni

De fleste af os har lært at være ambitiøse og målrettede.

I denne måned inviteres nærvær ind i hverdagen med 'ikke-ambitioner', hvor vi øver os i at stoppe op, og give os selv tid til de små pauser fx gennem en sanseøvelse, refleksionsøvelse, meditationsøvelse, yogaøvelse eller kreativitetsøvelse.

God fornøjelse.