Tab i vægt med Rawfood kuren

Raw Food Kuren indeholder over 100 lækre opskrifter med fokus på hurtige, nærende retter - designet med enkelhed. Chillisalat med halvtørrede auberginer og sød soyadressing, krydrede enchiladas med guacamole, coriader falafel med tahine-creme, chokoladebrikker med abrikos - og meget, meget mere.

Med bogens anvisninger og opskrifter, får du mere rå mad ind i din kost, og derved giver du din krop de essentielle enzymer og næringsstoffer, der skal til i kroppens forarbejdning af fødevarer. Samtidig vil du udrense og 'afgifte' dit system, skabe energi og reducere overskydende vægt.

Bogens forfatter, Christine Bailey tilbyder bl.a. tre diætplaner - 'weekendenes lynkur', 'en-uges-planen' og 'rå for livet'.Alle ledsages af super-hurtige og nemme opskrifter samtidig med at du får anvisninger og hjælp til enkelt at tænke mere Rawfood ind i din dagligdag.