Sundhedstjek og Formtest

Aktuel populærbog om tjek og forbedring af sundhed, motion og livsstil med motiverende og nemme tests - som set på DR TV.
Til selvtests eller med familie og venner.Med inspirerende dataarkFitness Profil ogFitnessbarometer, der giver overblik over sundhedsstatus og fysisk form,ogmål-og-plan-skema samt motions-dagbog til planlægning af gode vaner.Gennemillustr., farve, 128 sider. DKK 148.

Højde: 24.2

Antal Sider: 128

Nettovægt: 0.324 kg

Bredde: 17.2

Bruttovægt: 0.324 kg

Forfatter: Marina Aagaard

Bogform: Hæftet

Forlag: aagaard