Styrken i det næste lille skridt

Styrken i det næste lille skridt henvender sig til alle, der er interesserede i den løsningsfokuserede tilgang. Til dem, der ønsker at tage eller genvinde kontrollen over deres liv og fremtid. Til dem, der ønsker konkrete og nemme-at-gå-til-øvelser. Til dem, der er interesserede i at skabe og understøtte personlig udvikling og forandring.

Styrken i det næste lille skridt er en skridt for skridt-gennemgang af, hvordan du starter rejsen mod dit bedste håb for fremtiden ved at benytte den løsningsfokuserede tilgang (Solution-Focused Brief Therapy). Bogen er skrevet til helt almindelige mennesker, der står over for den slags udfordringer, som vi alle oplever gennem livet: udfordrende kollegaer, at være fastlåst i en konflikt med en teenager, mistet selvtillid efter afskedigelse eller dyb sorg over tabet af en elsket.

Hvert kapitel giver læseren en række konkrete spørgsmål at besvare og øvelser at udføre for at identificere egne ressourcer og sætte skub i den ønskede forandring og udvikling.

Rayya Ghul er en af de fremmeste kapaciteter internationalt inden for coaching og løsningsfokuseret terapi og undervisning. Hun underviser på University of Edinburgh.