HUSK FRAGT ! SØG SELV EFTER DIN FRAGT PÅ INTERNETTET
+4569162232
info@gpris.dk
Profil
0
Favoritter
Forside /

Sådan får du en bedre søvn

Sådan får du en bedre søvn_0
Sådan får du en bedre søvn_1
Spar
46 %
IFT DANMARK
Sådan får du en bedre søvn
Sådan får du en bedre søvn_0
Sådan får du en bedre søvn_1
Spar
46 %
IFT DANMARK
  • Beskrivelse
  • Information
SØVNEN SPILLER EN AFGØRENDE ROLLE I FORBINDELSE MED VORES SUNDHED OG VELBEFINDENDE

Mere end halvdelen af os har udfordringer med at sove godt om natten. Med en stresset dagligdag, tændte blå skærme og indkommende e-mails dagen lang kan det være svært at falde til ro.

Bogen har gode råd til at stimulere kroppens produktion af søvnhormonet melatonin i forbindelse med rutinerne inden sengetid, så man kan få sig en god og naturlig søvn.

• Hvorfor har vi brug for at sove?
• Hvordan fungerer søvnhormonet melatonin?
• Gode rutiner før sengetid
• Beroligende snacks og drikkevarer
• Har jeg brug for tilskud af melatonin?

Locke Hughes er journalist, forfatter og sundhedscoach. Hun tog eksamen i engelsk med topkarakter på University of Virginia, og hun har diplom som sundhedscoach fra Emory University

  • SØVNEN SPILLER EN AFGØRENDE ROLLE I FORBINDELSE MED VORES SUNDHED OG VELBEFINDENDE


    Mere end halvdelen af os har udfordringer med at sove godt om natten. Med en stresset dagligdag, tændte blå skærme og indkommende e-mails dagen lang kan det være svært at falde til ro.

    Bogen har gode råd til at stimulere kroppens produktion af søvnhormonet melatonin i forbindelse med rutinerne inden sengetid, så man kan få sig en god og naturlig søvn.

    • Hvorfor har vi brug for at sove?
    • Hvordan fungerer søvnhormonet melatonin?
    • Gode rutiner før sengetid
    • Beroligende snacks og drikkevarer
    • Har jeg brug for tilskud af melatonin?

    Locke Hughes er journalist, forfatter og sundhedscoach. Hun tog eksamen i engelsk med topkarakter på University of Virginia, og hun har diplom som sundhedscoach fra Emory University

  • Højde: 22.6

    Bredde: 17.6

    Antal Sider: 160

    Bruttovægt: 0.519 kg

    Nettovægt: 0.519 kg

    Forfatter: Locke Hughes

    Bogform: Indbundet

    Forlag: Legind

Sådan får du en bedre søvn
Produktnummer: BU_9788771558999

Loading..

Loading...
99,95 DKK
Loading...
99,95 DKK
Loading...
99,95 DKK
Loading...
99,95 DKK
Loading...
99,95 DKK
Loading...
99,95 DKK
Loading...
99,95 DKK
Loading...
99,95 DKK
Loading...
99,95 DKK
Loading...
99,95 DKK
Se alle i kategorien
Levering

Bestil selv fragten lige til døren
BILLIGE priser og GODE tilbud

Spar op til 50% ift Danmark
Kundeservice

Hverdage 09.00 - 12.00 & 13.00 - 15.00

Find os

Cross Border Supermarkets Operations GmbH (Gpris.dk)

Altholzkrug 13, 24976 Handewitt

HRB 14436 FL

Intet salg, ombytning eller returnering på adressen

Information

FAQ

blog

Handelsbetingelser

Privatlivspolitikken

Fragt og levering

Om Gpris.dk

Impressum

Toldregler

Eksporterklæring

Virkdomhedskøb uden moms

Kørselsvejledning

Kontakt os

Skriv til os

info@gpris.dk

Ring til os

+4569162232

Hverdage

09.00 - 12.00 & 13.00 - 15.00

Weekend

Lukket

Lukket

Telefon lukket

1 Januar

17, 18, 20, 21 April

1, 29 Maj

5, 8, 9 Juni

24, 25, 26, 31 December

fra 16. december til 2. januar

Part of the group:

CBS Invest AB

c/o Revisorsgruppen

Slottsgatan 20

211 33 Malmö, Sweden