Hvem bestemmer i dit liv?

Bogen handler om opmærksomt nærvær - mindfulness. Læg mærke til det, der sker omkring dig uden at dømme eller vurdere. Mærk, hvordan det påvirker dit indre. Ved at optræne opmærksomt nærvær får du større selvindsigt, og hermed øger du din glæde og tilfredshed og din evne til at må dine mål.

Højde: 15.0

Bredde: 14.9

Nettovægt: 0.156 kg

Bruttovægt: 0.156 kg

Antal Sider: 141

Forfatter: Åsa Nilsonne

Bogform: Hæftet

Forlag: Dansk Psykologisk Forlag