Gravid og fit_0
Spar
46 %
IFT DANMARK
Gravid og fit
Gravid og fit_0
Spar
46 %
IFT DANMARK
  • Beskrivelse
  • Information
Blandt gravide er der en udbredt opfattelse af, at det kan være skadeligt for fosteret, hvis moren dyrker fitness under graviditeten.

Den myte gør fitnesstræner Mette Lyngholm op med i bogenGravid og fit, hvor hun fortæller om alle de fordele, der er for både mor og baby ved at træne og holde sig i form under graviditeten.Bogen giver konkrete forslag til træningsøvelser til de forskellige trimestre. Hver træningsøvelse er lavet som et lyskryds med tre forskellige niveauer. De grønne øvelser er for nybegyndere. De gule øvelser er for de øvede. De røde øvelser er for de erfarne.

  • Blandt gravide er der en udbredt opfattelse af, at det kan være skadeligt for fosteret, hvis moren dyrker fitness under graviditeten.


    Den myte gør fitnesstræner Mette Lyngholm op med i bogenGravid og fit, hvor hun fortæller om alle de fordele, der er for både mor og baby ved at træne og holde sig i form under graviditeten.Bogen giver konkrete forslag til træningsøvelser til de forskellige trimestre. Hver træningsøvelse er lavet som et lyskryds med tre forskellige niveauer. De grønne øvelser er for nybegyndere. De gule øvelser er for de øvede. De røde øvelser er for de erfarne.


  • Antal Sider: 0

    Højde: 24.5

    Bredde: 17.6

    Nettovægt: 0.576 kg

    Bruttovægt: 0.576 kg

    Forfatter: Mette Lyngholm

    Bogform: Hardback

    Forlag: Turbulenz

Gravid og fit
Produktnummer: BU_9788771482317

Loading..

Loading...
99,95 DKK
Loading...
99,95 DKK
Loading...
99,95 DKK
Loading...
99,95 DKK
Loading...
99,95 DKK
Loading...
99,95 DKK
Loading...
99,95 DKK
Loading...
99,95 DKK
Loading...
99,95 DKK
Loading...
99,95 DKK