Førstehjælp til stressramte

En enkel og konkret guide til at overvinde stress. Marie Kingston rådgiver hver dag mennesker om, hvordan de forebygger stress og undgår en sygemelding - eller vender tilbage til arbejdet, hvis de er blevet sygemeldt. I sin nye bog deler hun sin effektive ‘førstehjælp’, der konkret og trin for trin viser, hvad den stressramte selv skal gøre, og hvordan han eller hun arbejder sammen med arbejdspladsen om at få rettet op og komme tilbage til et velafbalanceret arbejdsliv.

Nettovægt: 0.277 kg

Højde: 20.2

Bredde: 14.4

Antal Sider: 170

Bruttovægt: 0.277 kg

Forfatter: Marie Kingston

Bogform: Hæftet

Forlag: Klim