Fitness Coaching motivation og metodik

Første danske fagbog om specifik coaching, målrettet kommunikation og træning i fitness og fysisk træning mhp. på øget tilgang og vedholdenhed.Teori om vaneændring og motivation samt visuel og verbal kommunikation. Holistisk træning og træningsplanlægning. Fitness grundprogram og instruktion gennemgås detaljer.Utallige praktiske tips til samtale og instruktion samt unikke figurer og tabeller. Forfitness instruktører, personlige trænere, fysioterapeuter, motionsvejledere, idrætsstuderende. Gennemillustreret, farve.

Højde: 24.1

Antal Sider: 224

Nettovægt: 0.428 kg

Bredde: 17.1

Bruttovægt: 0.428 kg

Forfatter: Marina Aagaard

Bogform: Hæftet

Forlag: aagaard