Den store bog om bekymring og angst

Det kan være meget forstyrrende – faktisk ødelæggende at bekymre sig formeget. Bogen her er fuld af eksempler på, hvordan angst og bekymring kanvise sig i dagligdagen, og hvordan man kan tackle følelsen, når den opstår. For yngre børn er “distraktion” i form af aktiviteter som motion, leg og gør det selv-projekter, sammen med åndedrætsøvelser og afspænding ofte mere effektivt end “samtaleteknikker”. Bogen kan hjælpe børn med at genkende og sætte ord på deres følelser og få lettere ved at overkomme almindelige daglige udfordringer.

Bruttovægt: 0.5 kg

Antal Sider: 40

Højde: 29.6

Bredde: 24.7

Nettovægt: 0.5 kg

Forfatter: Felicity Brooks

Bogform: Indbundet

Forlag: LAMBERTH