Afhjælp angst og nervøsitet

Angst forringer vores livskvalitet og begrænser vores udfoldelsesmuligheder. Angst forekommer i en række forskellige former og situationer, men i mange tilfæl­de kan vi selv gøre vores til at få det bedre. Ved fx. at bruge visualiseringsøvelser kan man lære at kontrol­lere lettere følelser af angst og nervøsitet. Øvelserne på cd'en kan anvendes som supplement i forbindelse med et behandlingsforløb. Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside

Højde: 12.5

Bredde: 14.0

Bruttovægt: 0.064 kg

Nettovægt: 0.064 kg

Antal Sider: 1

Forfatter: Bobby Zachariae

Forlag: Rosinante

Bogform: CD