21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterolog blodtryk med antiinflammatorisk kost.

Er du klar til den store forvandling?På blot 21 dage kan du opbygge detstærkeste forsvar mod kroppens usynlige fjende nr. 1: Den farligeinflammation, der udover tidligældning er medvirkende årsag til enrække af de gener og sygdomme,mange af os slås med.

I deres nye bog fortæller læge Jerk W.Langer og ernæringsterapeut LouiseBruun om de små betændelsestilstande,som inflammation efterlader i dinkrop, og som på sigt kan være med tilat forårsage reelle sygdomme som fxdiabetes 2, forhøjet kolesterol og forhøjetblodtryk. Og de giver dig opskriftenpå, hvordan du bekæmper inflammationmed lækker antiinflammatoriskmad og kloge valg i hverdagen.

Med en antiinflammatorisk livsstil vildu, udover at forebygge sygdomme,dæmpe eventuelle allergier, præstereog huske bedre og ikke mindst se yngreud. Du vil ganske enkelt blive sundog glad både indvendig og udvendig.

Jerk og Louise er pionerer inden forarbejdet med antiinflammatorisk livsstil,og bogen kombinerer den nyesteforskning med deres praktiske erfaringerfra de mange danskere, som deallerede har hjulpet til et bedre liv.

Bredde: 19.8

Antal Sider: 200

Højde: 25.7

Nettovægt: 0.872 kg

Bruttovægt: 0.872 kg

Forfatter: Jerk W. Langer;Louise Bruun

Bogform: Indbundet

Forlag: Politikens Forlag