Yoga for børn

Yoga for børn er den direkte vej til mere selvværd, styrke og indre ro, og man behøver ikke være god til yoga for at komme i gang. Som forælder, pædagog eller skolelærer skal du bare have bogen ved hånden og finde dit indre legebarn frem, så bliver du guidet hele vejen Børne-yogalærer Sisse Siegumfeldt har sammensat 8 programmer med øvelser, mindfulness og afspænding for børn i alderesn 3-9 år. De mange fotos, klare instruktioner og spændende historier gør børneyoga nemt at arbejde med og holder børnenes interesse fanget hele vejen igennem forløbet.

Højde: 21.7

Bredde: 17.8

Nettovægt: 0.524 kg

Bruttovægt: 0.524 kg

Antal Sider: 161

Forfatter: Sisse Siegumfeldt

Bogform: Indbundet

Forlag: Gyldendal