Min første bog om mindfulness

Skab ro, fokus og nærvær hos det lille barn med simple mindfulness- og yogaøvelser udviklet til små kroppe. Den solide papbog kommer både omkring åndedræt, tanker, fordybelse og koncentration.

Find et rart sted, sæt dig behageligt til rette, ogkom heltned i tempo. Her må man nemlig gerne være langsom! Øvelserne er tænkt som afslappende, så børnene må ikke overanstrenge sig eller gøre noget, der føles unaturligt.

Fra ca. 12 mdr.

Højde: 22.5

Antal Sider: 14

Bredde: 22.3

Bruttovægt: 0.621 kg

Forfatter: .

Nettovægt: 0.621 kg

Bogform: Papbog

Forlag: CARLSEN